Votre Projet Golf

Notre expertise au service de votre projet de golf

Optimisation de performance, préparation physique générale (endurance, vitesse, force, puissance, équilibre, coordination…), préparation physique spécifique golf (rotation du buste, jump, proprioception…), coaching mental et préparation mentale, entraînement mental sur le parcours, entraînements de golf individualisés avec nos pros, accompagnement psychologique et suivi en compétition, programmation et planification de votre saison sportive.

PRÉPARATION PHYSIQUE

 MY TEAM PLUS vous propose une préparation physique personnalisée qui s’appuie sur vos qualités naturelles car un geste ne s’apprend pas il se libère.

PRÉPARATION MENTALE ET PSYCHOLOGIQUE

Un entrainement mental sur le parcours et en dehors pour développer un état d’esprit et des attitudes indispensables à la réussite en compétition.

L’ACCOMPAGNEMENT EN COMPETITION

  • Préparation de la Compétition grâce à l’IMAGERIE MENTALE
  • Accompagnement sur le parcours
  • Gestion des émotions

 PROGRAMMER c’est bâtir sa pyramide de la performance,

savoir définir des objectifs spécifiques, réalistes et mesurables,

savoir les hiérarchiser dans le temps et s’évaluer régulièrement.

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