Prépare toi comme un pro

Accompagnement psychologique, préparation mentale, coaching, préparation physique, ostéopathie, reprogrammation neuro motrice ALLYANE.

My Team Plus vous aide à atteindre vos objectifs.

NOUS CONTACTER

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PSYCHOLOGIE DU SPORT
PRÉPARATION MENTALE

OSTEOPATHIE
PREPARATION PHYSIQUE
REPROGRAMMATION NEURO MOTRICE ALLYANE

Coach de tennis depuis 20 ans, nous nous sommes spécialisées dans la préparation mentale et physique des athlètes. Nous mettons à profit nos compétences issues de nos expériences professionnelles sur le circuit ATP pour vous aider à construire votre projet professionnel en vous préparant physiquement et mentalement comme les pros le font.

Notre méthode se distingue par une approche systémique de la performance. Nous travaillons en complémentarité avec les entraineurs pour une prise en charge globale de l’athlète.

RICHES DE NOS EXPÉRIENCES AUPRÈS DE JOUEURS PROS

NOTRE ÉQUIPE

Portrait de Sandrine Chissos — Psychologue clinicienne du sport et coaching mental — My Team Plus à Toulouse

Sandrine Chissos

Psychologue clinicienne du sport & préparatrice mentale

Psychologue Clinicienne et Psychologue du Sport, Préparatrice Mentale et DE tennis, Sandrine se consacre à l’aspect psychologique de la performance.

Mon objectif est d'aider les sportifs pour qu'ils puissent améliorer leur performance grâce à des outils et des méthodes modernes (Entrainement Cognitif, Réalité Virtuelle) dans l’accompagnement psychologique et la préparation mentale.

Psychologie du sport et Préparation Mentale

Circuit ATP Tennis, Challenger Tour, ITF, ITF Juniors

Préparatrice Mentale Ligue de Golf Occitanie

Coaching en compétition, coaching en entreprise

Gestion de projet sportif

Gestion de carrière et Bilan de Compétences

Entrainement cognitif, Réalité Virtuelle

Master 2 en psychologie du sport - Université de Montpellier 3

Diplôme Universitaire en Préparation Mentale appliqué à la performance - Université STAPS ORLEANS

Diplôme de praticien en P.N.L. - Institut IFPNL

Diplôme d’hypno-thérapeute ericksonnienne

Diplôme d’état spécialisé en Tennis

Conseillère en Evolution Professionnelle

Formation à la Pédagogie Montessori

Portrait d'Audrey Maragond — Coach de performance, préparation physique et ostéopathe — My Team Plus à Toulouse

Audrey Marangon

Ostéopathe, Coach de performance & Praticienne Certifiée ALLYANE

Diplôme d'Ostéopathe, Praticienne en Reprogrammation Neuro Motrice certifiée Allyane, Masters 2 STAPS et DE tennis, Audrey se consacre à la préparation physique et à la prévention des blessures chez les athlètes de haut niveau.

Ma formation en Ostéopathie, en Reprogrammation Neuromotrice et en Préparation Physique me permet de proposer aux athlètes un suivi physique complet et individualisé afin de rendre le mouvement le plus efficient possible pour la performance.

Ostéopathie

Préparation physique individualisée, programmation et planification de l'entrainement

Bilan en préparation physique, articulaire et musculaire (Test FMS)

Reprogrammation Neuro-motrice

Analyse biomécanique du mouvement et optimisation du geste sportif

Étude de la posture et mesures articulaires

Analyse et correction des patterns moteurs

Diplôme d'Ostéopathie - ITO Labège

Master 2 Entrainement sportif STAPS - Université Paul Sabatier Toulouse

Formation des patterns moteurs – Institut Innovation et Performance

Formation en reprogrammation neuro-motrice et neurologie - Centre ALLYANE, Lyon

Formation à l’entretien d’explication - Méthode VERMERSCH, Montpellier

Diplôme d’État spécialisé en Tennis

PLUS VITE
PLUS LOIN
PLUS FORT
PLUS
VITE
PLUS
LOIN
PLUS
FORT
Témoignages

« Audrey et Sandrine m’ont apporté beaucoup de choses. Au niveau mental, Sandrine m’a apporté de l’autonomie et elle m’a aidé à gérer mon stress sur et avant le parcours. Et au niveau physique, Audrey m’a aidé à me développer et à m’améliorer sur la souplesse et la coordination ce qui a contribué à améliorer mon swing. »

Batiste Chesneau

Equipe de France de golf U14

batiste-chesneau-équipe-de-frace-golf

Classement top

5

français U14

Témoignages

« Avant de m’envoler pour ma nouvelle aventure australienne, je tenais à vous remercier une nouvelle fois pour cette saison passée avec vous. J’ai adoré nos échanges, on est allées chercher plein de choses, repousser nos limites et notre investissement, merci encore.  »

Léa Jamelot

Kayakiste

préparation-physique-léa-kayakiste

Classement top

80

ITF Junior

Témoignages

« Lorsque je me suis donné les moyens d’investir dans mon projet sportif, j’ai choisi de faire appel à Audrey et Sandrine, car j’avais besoin d’être entouré de personnes de confiance, qui partagent les mêmes valeurs de travail et de rigueur que moi. »

Antoine Hoang

Joueur de tennis pro ATP

Antoine Hoang est félicité par Audrey Maragon après un entrainement  — My team plus

Classement top

150

ATP TOUR

Témoignages

« J’ai travaillé avec Sandrine et Audrey lors de notre collaboration avec Antoine Hoang et je dois dire que notre réussite était liée à notre solidarité dans les épreuves, mais également à notre amitié sur le court et en dehors. Elles sont des personnes de valeur, honnêtes, intègres et travailleuses avant tout. »

Lionel Zimbler

Coach de tennis pro, circuit ATP TOUR

Lional Zimbler avec l'équipe de My Team Plus

Classement

9

Championnat
Fédération

Témoignages

« En tant qu’athlète, j’ai beaucoup apprécié le fait d’être écouté par Sandrine. Les exercices de préparation mentale étaient parfaitement adaptés à mes besoins, grâce aux séances hautement personnalisées. »

Thierry Fontenilles

Cyclisme sur piste

Thierry Fontenilles sur son vélo durant une compétition  — My team plus

Classement

15

Championnat
Coupe du monde

Témoignages

« Sandrine s'est occupée de notre fils pendant 1 an. Comme elle a plusieurs expertises, elle a su l'accompagner dans sa préparation mentale mais également de façon plus globale sur la compréhension de la personne qu'il était et la gestion de ses émotions.

Maman de Kyrian Jacquet

Joueur de tennis pro

Kyrian Jacquet au service — My team plus

Classement top

337

ATP TOUR

Témoignages

« Même depuis ma fac Américaine, Sandrine et Audrey ont pu m’aider à progresser dans mon projet sportif en s’adaptant au maximum et me proposant un suivi et des exercices à distance. »

Alexandra Moisand

Joueuse de golf

Alexandra Moisand durant un entrainement de golf — My team plus

Classement

1140

Ranking
Mondial golf

Témoignages

« Sandrine sait être à l’écoute et se mettre à la place du sportif pour mieux comprendre son ressenti et cibler les axes de travail les plus importants dans son processus de développement. »

Charlelie Cosnet

Joueur de tennis pro junior tour

Charlelie Cosnet fier après un coup gagnant — My team plus

Classement top

80

ITF Junior

Réussir une carrière
professionnelle
dans le sport

My Team Plus guide les jeunes athlètes et leurs parents à naviguer dans le domaine complexe du sport professionnel.

Nous vous accompagnons dans l’amélioration de vos performances en fonction de vos besoins spécifiques.

Exemples de difficultés que nous pouvons vous aider à surmonter.

Difficulté à retrouver le même niveau de jeu en match qu’à l’entrainement.

Anxiété de performance.

Gestion du stress, des émotions.

Difficultés de concentration, à rester dans l’instant présent.

Gestion de la frustration, de l’échec.

Difficultés à se détacher du résultat immédiat.

Manque de confiance en soi.

Reconversion post-carrière ou construction d’un double projet

Absence de progression rapide dans les performances.

Prévention des blessures.

Préparation physique à la performance.

Programmation et planification des volumes d’entrainement.

Appréhension du mouvement.

Difficulté à faire évoluer ses capacités physiques.

Optimisation du geste sportif.

Manque de visibilité sur ses objectifs (évaluation des habiletés physiques)

Nos valeurs
fondamentales

NOS valeurs

1

L’effort

+
L’effort

Être ou devenir sportif de haut niveau est un métier qui implique beaucoup d'efforts et de sacrifices.

C’est pourquoi nous serons toujours disponibles 7 jours sur 7 pour nos athlètes et entraineurs avec lesquels nous travaillons.

2

La Discipline

+
La discipline

C’est parce que nous connaissons les exigences du haut niveau que nous nous impliquons à 100% avec nos athlètes afin qu’ils restent concentrés sur leur cible.

Notre équipe My Team Plus s’impose la même exemplarité et discipline que celle que l’on prône.

3

L’engagement

+
L’engagement

Nous avons la volonté de nous inscrire dans une relation à long terme avec nos athlètes.

Nous construisons donc avec eux un lien basé sur la confiance, l’honnêteté et l’engagement au service de leur réussite sportive et professionnelle.

4

La rigueur

+
La rigueur

MT+ c’est une méthodologie et des principes d’entrainement basés sur l’exigence, le travail sur soi, la persévérance et la constance.

Nous encourageons la rigueur professionnelle, qui permet de tenir ses engagements dans la durée dans le but d’atteindre ses objectifs.

RÉALISEZ VOTRE PROJET SPORTIF AVEC NOUS

Pour connaitre tous les avantages de nos services et recevoir un devis personnalisé, n’hésitez pas à nous contacter.

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