Sandrine Chissos
Psychologue du SportLibérez votre potentiel mental
et émotionnel

Découvrez une approche personnalisée pour atteindre vos objectifs sportifs et personnels.

Psychologue du Sport
Préparatrice Mentale
Psychologue Clinicienne : Thérapies Orientées Solutions

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Sandrine Chissos, psychologue du sport chez My Team Plus

Qui-suis-je ?

Un parcours entre passion et expertise

Mon histoire commence en 1983, lorsque Yannick Noah triomphe à Roland Garros. Inspirée par sa victoire, je décide à l’âge de 10 ans que je deviendrai joueuse de tennis professionnelle. Le mur de notre maison devient alors mon partenaire d’entraînement, où je m’imagine jouer sur les plus grands courts du monde.

À 20 ans, je transmets ma passion en devenant coach de tennis, titulaire du BPJEPS, et directrice sportive d’un club de 500 licenciés.

À presque 30 ans, ma passion pour comprendre l’humain me pousse à reprendre des études en psychologie. J’obtiens :

Un Master 2 en Psychologie Clinique et Psychopathologie du Sportif
Un Diplôme Universitaire en Préparation Mentale à l'UFR STAPS d'Orléans

Avec plus de 500 personnes accompagnées, mon expertise s’est construite au fil d’années de pratique sur le terrain et dans les environnements les plus exigeants.

Sandrine Chissos, psychologue du sport en consultation en cabinet.

Sandrine Chissos accompagnant une golfeuse

Mon expertise : une approche unique et personnalisée

Une approche globale alliant mental et physique

Méthodologie :

Je travaille sur trois piliers fondamentaux : comportements, pensées, croyances. Mon approche intègre la psychologie clinique, le coaching et les thérapies brèves (TCC, hypnose, PNL). Je collabore également étroitement avec Audrey Marangon, ostéopathe et coach en Performance Physique, pour une approche corps-esprit complète.

Domaine d'intervention :

J’interviens auprès des sportifs, entraîneurs, arbitres, et parents de jeunes sportifs pour améliorer la performance mentale, la gestion du stress et l’optimisation corps-esprit. Je propose également un soutien psychologique pour les troubles anxieux, la dépression, la santé mentale, le burn-out et la reconversion professionnelle. Pour les jeunes sportifs, je mets en place une éducation à la performance mentale en utilisant la pédagogie Montessori, favorisant l’autonomie et la confiance en soi.

Pourquoi me choisir ?

Avec ma double compétence en psychologie clinique et psychologie du sport, je vous propose des outils concrets et des solutions rapides. Ma prise en charge est adaptée à vos besoins spécifiques, tant dans le domaine sportif que dans votre quotidien.

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Témoignages et réussites

Ils m'ont fait confiance

Sandrine Chissos, phychologue du sport en tenue de golf

Ma mission, votre réussite

Votre succès, ma mission

Ma vision

Inspirée par les rencontres et les expériences qui ont marqué mon parcours, ma mission est de vous aider à dépasser vos limites, à vous reconnecter à votre potentiel et à transformer vos rêves en réussites concrètes. Chaque individu possède des ressources insoupçonnées, et mon rôle est de vous guider pour les découvrir et les exploiter pleinement.

Mes engagements

Je m'engage à vous offrir un espace d’écoute et de soutien, où vous pourrez vous exprimer librement et avancer en toute confiance. Mon objectif est de favoriser votre autonomie et votre résilience, afin que vous puissiez obtenir des performances durables. Je combine cet accompagnement avec une approche globale, visant à équilibrer corps et esprit, pour allier performance et bien-être dans toutes les dimensions de votre vie.

Valeurs fondamentales

Les valeurs qui me guident dans mon travail sont l’empathie, l’engagement et la persévérance. Ces principes sont au cœur de chaque accompagnement, car je suis convaincue qu’ils sont essentiels pour accompagner chacun vers son meilleur potentiel et réussir ensemble dans la durée.

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Des résultats concrets

Coaching mental et gestion du stress : dépassez vos limites

Sportifs, étudiants, professionnels et amateurs : renforcez votre mental et gagnez en sérénité

Préparation mentale : Accompagnement des jeunes athlètes, adultes et équipes pour améliorer la concentration, la gestion des émotions et la confiance en soi
Coaching : Approche personnalisée pour mieux gérer le stress, l’anxiété et les troubles du comportement au quotidien
Interventions spécialisées : Coaching sur-mesure pour surmonter un burn-out, renforcer la résilience et retrouver un mental solide après une blessure
Ateliers collectifs : Séances de préparation mentale adaptées aux clubs et aux groupes, pour optimiser la performance collective

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Photo de Sandrine Chissos, Psychologue du sport

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VOUS VOULEZ ATTEINDRE VOTRE PLEIN POTENTIEL?

Vous êtes un athlète ambitieux et vous voulez vous donner toutes les chances de progresser à votre meilleur niveau.

Chez My Teamplus, nous croyons en VOTRE POTENTIEL. Depuis plus de 15 ans, notre méthode unique combine l'expertise physique et mentale pour vous accompagner à chaque étape de votre progression.

Ensemble, nous allons au-delà de vos limites pour révéler l'athlète que vous êtes vraiment

Bénéficiez d’un accompagnement sur mesure exclusif

Nos prestations

Diagnostic Complet de Performance

Identifiez vos forces et vos axes d’amélioration avecun diagnostic précis de votre condition physique etmentale, pour bâtir une stratégie personnalisée.

Préparation Physique Spécifique au Sport

Améliorez vos performances avec des entraînementsphysiques adaptés à votre discipline, pour optimiser votremobilité, force et endurance.

Coaching Mental pour Athlètes

Développez une résilience mentale à toute épreuve avec unaccompagnement psychologique sur mesure, conçu poursurmonter les pressions de la compétition.

Gestion du Stress et des Émotions

Apprenez à maîtriser votre stress et à canaliser vos émotionsen compétition pour rester au sommet de votre forme mentaledans les moments cruciaux

Planification de la Performance à Long Terme

Mettez en place un plan d’action sur plusieurssaisons, combinant préparation physique et mentale,pour atteindre vos objectifs sportifs de manièredurable.

Accompagnement en Récupération Post-Blessure

Accélérez votre rétablissement après une blessure grâce àune approche intégrée de rééducation physique etmentale, pour un retour plus fort sur le terrain.

Des Programmes de Coaching en Ligne pour Atteindre Vos Objectifs

Accessible en Visio où Que Vous Soyez COACHING PHYSIQUE / COACHING MENTAL / GOLF

Commencez votre coaching en visio

Photo d'Audrey Marangon, ostéopathe en consultation avec un athlète.

Le Coaching en Ligne : Flexibilité et Expertise à Portée de Main

Un Accompagnement Personnalisé Où Que Vous Soyez

Chez MyTeamPlus, nous croyons que l’emplacement ne devrait jamais être un obstacle à votre progression sportive. Nos séances de coaching se déroulent en visioconférence, vouspermettant de bénéficier de notre expertise où que vous soyez dans le monde. Grâce à la technologie, nous vous offrons un suivi en temps réel, que ce soit pour la préparation physique, la gestion du stress ou le développement de la performance mentale.

Découvrez nos offres de coaching en ligne

Ils nous ont fait confiance

TINA

Tina Génoulaz, joueuse de golf du club de Palmola, se prépare activement pour son entrée aux États-Unis en 2025. En 2024, grâce à une collaboration étroite entre MyTeamPlus et son entraîneur Karine Mathiot, elle a remporté des Grands Prixprestigieux comme ceux de Vieille Toulouse et de Vichy, marquant ainsi son entrée dans le Ranking mondial. Connue pour sa capacité exceptionnelle de travail, de rigueur et de discipline, Tina se démarque par sa détermination à atteindre l'excellence sur la scèneinternationale.

Photo du jeune joueur de golf Baptise Chesneau

BATISTE

En seulement 2 ans d'accompagnement avec MyTeamPlus, Batiste Chesneau a franchi un cap majeur, passant d’un simple joueur à l’école de golf de Toulouse à son intégration au Pôle France en septembre 2024. Guidé par ses entraîneurs techniques, Thomas Fournier et Fredérique Dorbes, et soutenu par un programme structuré de 5 séances de préparation physique hebdomadaires, ainsi qu'un suivi mental approfondi et du coaching dans le développement de son projet, Batiste se distingue par sa détermination inébranlable, qui l’a conduit à surmonter chaque défi pour atteindre l’excellence.

ANTOINE

De 2017 à 2019, Antoine Hoang, joueur de tennis professionnel, a collaboré avec MyTeamPlus alors qu'il était classé 400e à l'ATP. Encadré par Lionel Zimbler au Country Club d'Aix-enProvence, Antoine a fait ses premières qualifications à Roland Garros en 2018, où il s'incline au premier tour. Son ascension se poursuit avec des victoires sur le circuit Challenger. En 2019, il passe trois tours à Roland Garros avant de perdre contre Gaël Monfils, et atteint également le second tour de l'US Open, battu par Nick Kyrgios. Cette même année, Antoine atteint le Top 90 mondial.

Découvrez nos sportifs

Nos principaux résultats

10/10

clients atteignent leurs objectifs de compétition après nos programmes

100%

de nos athlètes bénéficient d’un suivi personnalisé et adapté à leur discipline

7 jours/7

de support pour vous assurer un accompagnement continu

+ 15

ans d’expérience dans l’accompagnement personnalisé de sportifs de haut niveau

Rejoignez-nous pour dépasser vos limites

Questions Fréquentes

Tout ce que vous devez savoir avant de commencer

Vous avez des questions sur nos programmes ou notre méthode ? Voici les réponses aux questions les plus fréquemment posées.

Comment se déroulent les séances de coaching en ligne?

Nos séances de coaching se font entièrement en ligne via visioconférence. Vous recevrez un lien ZOOM ou GOOGLE MEET avant chaque session pour vous connecter facilement. Que ce soit pour une préparation physique ou mentale, nos experts vous guideront en temps réel à distance, avec la même qualité de suivi que lors d’une séance en présentiel.

Quelle est la durée d'une séance de coaching ?

Chaque séance de coaching dure entre 45 minutes et 1 heure, selon vos besoins spécifiques.Nous nous assurons que chaque minute est optimisée pour vous offrir des conseilspersonnalisés et des exercices pratiques, que ce soit en préparation mentale ou physique.

Que dois-je préparer avant ma séance de coaching ?

Avant chaque séance, il vous suffit de vous installer dans un espace calme, d’avoir une tenueconfortable pour les séances physiques, et d'avoir un carnet à portée de main pour les notesdurant les séances mentales. Votre coach vous précisera si du matériel spécifique est requis.

Combien de séances sont nécessaires pour voir des résultats ?

Les résultats varient en fonction de vos objectifs, mais nos programmes sont généralementconçus sur 3 mois pour une progression durable. Vous pouvez cependant observer deschangements dès les premières semaines grâce à notre approche personnalisée et structurée.

Encore des questions ? Contactez-nous

PSYCHOLOGIE DU SPORT
PRÉPARATION MENTALE
OSTEOPATHIE
PREPARATION PHYSIQUE
REPROGRAMMATION NEURO MOTRICE ALLYANE

Coach de tennis depuis 20 ans, nous nous sommes spécialisées dans la préparation mentale et physique des athlètes. Nous mettons à profit nos compétences issues de nos expériences professionnelles sur le circuit ATP pour vous aider à construire votre projet professionnel en vous préparant physiquement et mentalement comme les pros le font.

Notre méthode se distingue par une approche systémique de la performance. Nous travaillons en complémentarité avec les entraineurs pour une prise en charge globale de l’athlète.

RICHES DE NOS EXPÉRIENCES AUPRÈS DE JOUEURS PROS

NOTRE ÉQUIPE

Sandrine Chissos

Psychologue clinicienne du sport & préparatrice mentale

Psychologue Clinicienne et Psychologue du Sport, Préparatrice Mentale et DE tennis, Sandrine se consacre à l’aspect psychologique de la performance.

Mon objectif est d'aider les sportifs pour qu'ils puissent améliorer leur performance grâce à des outils et des méthodes modernes (Entrainement Cognitif, Réalité Virtuelle) dans l’accompagnement psychologique et la préparation mentale.

Psychologie du sport et Préparation Mentale

Circuit ATP Tennis, Challenger Tour, ITF, ITF Juniors

Préparatrice Mentale Ligue de Golf Occitanie

Coaching en compétition, coaching en entreprise

Gestion de projet sportif

Gestion de carrière et Bilan de Compétences

Entrainement cognitif, Réalité Virtuelle

Master 2 en psychologie du sport - Université de Montpellier 3

Diplôme Universitaire en Préparation Mentale appliqué à la performance - Université STAPS ORLEANS

Diplôme de praticien en P.N.L. - Institut IFPNL

Diplôme d’hypno-thérapeute ericksonnienne

Diplôme d’état spécialisé en Tennis

Conseillère en Evolution Professionnelle

Formation à la Pédagogie Montessori

RDV Consultation

Portrait d'Audrey Maragond — Coach de performance, préparation physique et ostéopathe — My Team Plus à Toulouse

Audrey Marangon

Ostéopathe, Coach de performance & Praticienne Certifiée ALLYANE

Diplôme d'Ostéopathe, Praticienne en Reprogrammation Neuro Motrice certifiée Allyane, Masters 2 STAPS et DE tennis, Audrey se consacre à la préparation physique et à la prévention des blessures chez les athlètes de haut niveau.

Ma formation en Ostéopathie, en Reprogrammation Neuromotrice et en Préparation Physique me permet de proposer aux athlètes un suivi physique complet et individualisé afin de rendre le mouvement le plus efficient possible pour la performance.

Ostéopathie

Préparation physique individualisée, programmation et planification de l'entrainement

Bilan en préparation physique, articulaire et musculaire (Test FMS)

Reprogrammation Neuro-motrice

Analyse biomécanique du mouvement et optimisation du geste sportif

Étude de la posture et mesures articulaires

Analyse et correction des patterns moteurs

Diplôme d'Ostéopathie - ITO Labège

Master 2 Entrainement sportif STAPS - Université Paul Sabatier Toulouse

Formation des patterns moteurs – Institut Innovation et Performance

Formation en reprogrammation neuro-motrice et neurologie - Centre ALLYANE, Lyon

Formation à l’entretien d’explication - Méthode VERMERSCH, Montpellier

Diplôme d’État spécialisé en Tennis

Prise RDV Doctolib

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